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| Le point sur les tablettes de dextrose = glucose - Définition (2008) | ||
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Glucose = dextrose : mono-saccharide à effet sucrant élevé, utilisé pour resucrer en cas d’hypoglycémie. Son absorption est rapide, sa texture est très fine et facilement assimilable.
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Bon à savoir Le marché des tablettes de dextrose/glucose s’est fortement développé. Force est de constater que, notamment la composition, le poids et l’emballage diffèrent d’un produit à l’autre. Nous sommes donc amenés à étudier ces différentes caractéristiques afin de faciliter la tâche de la personne diabétique pour • déterminer le nombre de tablettes à consommer en cas d’hypoglycémie* (100g de tablette n’est pas équivalent à 100g de glucose/dextrose). • choisir le conditionnement qui convient.
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Quelle personne diabétique n’a jamais connu d’hypoglycémie intempestive ? Le fait d’avoir toujours à disposition des tablettes de glucose/dextrose, AIDE ! Ce produit se conserve longtemps, est facile à transporter, il peut se trouver dans chaque mallette, sac, poche, véhicule,… Que chacun fasse son ou ses choix en fonction de son âge, ses activités, son vécu, son expérience, la fréquence de ses hypo, etc. |
| A quoi une personne diabétique, réellement à risque d’hypoglycémie, doit-elle être attentive ? | ||
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Le premier devoir est de toujours disposer de sucre sur soi. Les situations diffèrent pour chacun : promenade seul dans les bois, hypo en voiture, pendant les courses, pendant un cours (aussi bien en tant que professeur ou élève), au volant d’un camion, en pleine activité physique… Quelques astuces concernant les conditionnements de dextrose/glucose : Plusieurs semaines après l’ouverture de l’emballage, les tablettes peuvent devenir très dures, elles fondent alors très difficilement dans la bouche. Or, le but en cas d’hypoglycémie est d’absorber une quantité de glucides qui va faire remonter la glycémie* rapidement. Un emballage hermétique ralentira fortement le durcissement du dextrose/glucose. Un emballage hermétique est plus hygiénique (pour la poche, le sac, etc. et pour protéger le dextrose lui-même). Ne placez pas vos tablettes de dextrose/glucose, comme malheureusement beaucoup le font, dans la trousse de votre lecteur de glycémie, la fine poudre blanche pourrait « contaminer » votre matériel ou vos mains et donc fausser les résultats des glycémies.
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Vérifiez la date limite de consommation des tablettes, le débit de vente de ce produit alimentaire n’est pas élevé ! La quantité de glucides (= sucres) recommandée en cas d’hypoglycémie correspond à +/- 15g de glucides, absorbés idéalement sous une forme liquide ou sous forme de glucose/dextrose. |
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| En pratique | ||
1/2 cannette de 330ml ou 1 petit verre (150ml) de limonade sucrée. (on trouve actuellement des petits conditionnements pratiques de +/- 150ml : petite bouteille, cannette) ou 1 berlingot ou 1 verre de jus de fruits ou
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A défaut d’un liquide sucré, exploiter les comprimés de dextrose/glucose :
Voir le tableau ci-dessous reprenant différentes formes sous lesquelles on peut trouver le dextrose/glucose sur le marché, vendu en pharmacie, en épicerie et/ou en grande distribution. Bon à savoir : la composition des tablettes de glucose/dextrose varie d’un produit à l’autre, en ce qui concerne : • le pourcentage de glucides totaux présents et le pourcentage de dextrose/glucose, qui nous intéresse directement ici pour resucrer efficacement • les éléments complémentaires éventuellement présents, tels que l’excipient ou support du produit (maltodextrines), dans certains cas, de la cellulose, des minéraux (calcium, magnésium), vitamines, additifs (acidifiants, antioxygènes, arômes, colorants,... ). |
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| Faites vos choix ! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Sur base de l’étiquetage, de la composition et des ingrédients* libellés sur l’emballage, 15g de glucose/dextrose correspondent à :
* Hypoglycémie : Taux de sucre sanguin inférieur à 50mg/dl (pour plus d’information demandez à votre médecin) * Glycémie : Taux de sucre sanguin * Sécable en 2 : une fente est prévue pour le couper facilement en deux * la liste des ingrédients est toujours inscrite par ordre décroissant en quantités présentes dans le produit, autrement dit, l’ingrédient le plus présent dans le produit est mentionné en 1er lieu, suivi du second ingrédient utilisé par ordre d’importance….etc
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Ouverture : LU au JE de 9H00 à 17H00 sans interruption – le VE de 9H00 à 16H00 sans interruption
Transports en commun : Trams 4 – 92 – 51 - Bus 38 – 41 – 43 – 98
